Monday, June 7, 2010

"apa siy rasanya??"

hai hai..kali ini mommy sempetin posting lagi niy, berhubung tmn2 yg lg pd hamil bnyk yg nanya "gmn rasanya di epidural?" "kya apa rasanya kontraksi melahirkan?" "brapa lama sembuhnya?" dll..jadi mendingan mommy posting dsini aja sekalian ya..mdh2an postingan mommy jd menambah keyakinan tmn2 yg berniat untuk melahirkan normal.

-Epidural.
"gmn rasanya di epidural?" klo buat mommy..rasanya sama aja kya qt suntik2 yg lain..dan lgpl rasa sakitnya di epidural masih kalah ma kontraksi..jd saat itu mommy lbh fokus ke kontraksinya.
"apa efeknya?" krn mommy telat d epiduralnya jadi rasa kebas n mati rasanya br bereaksi pas pembukaan dah komplit..efeknya mommy jd gak kuat ngeden krn gak berasa. selain itu mommy jg menggigil hebat..kebayang kan hrs ngeden sambil menggigil2. yg enaknya pas dijait gak berasa apa2.

nah buat yg pgn tau lbh jelas tnt epidural n efek sampingnya silahkan baca dibawah ini (sumber: parenting indonesia).
Epidural termasuk dalam anestesi regional, yaitu pembiusan yang hanya diberikan di bagian tubuh tertentu saja. Tujuannya untuk menghalau rasa sakit di bagian tubuh tertentu, daripada harus melakukan pembiusan total. Suntikan diberikan dengan cara mengebaskan bagian bawah perut dan kaki. Akibatnya, kontraksi yang dirasakan ibu bersalin tak lagi terasa.

Untuk siapa?
Pada persalinan spontan, kebanyakan ibu memilih untuk memperoleh tindakan epidural saat bukaannya sudah mencapai 4 sampai 5 cm. Bila persalinan dilakukan dengan operasi Caesar, epidural dilakukan sebelum operasi. Dengan epidural, Anda akan tetap terjaga, dan meringankan rasa sakit saat pemulihan sehingga calon ibu merasa lebih santai.


Apa keuntungannya?
Lebih dari 90% wanita yang mendapatkan epidural terbebas total dari rasa sakit.
Selain membuat tenang dan lebih nyaman, epidural juga memungkinkan Anda untuk fokus dan memberikan kekuatan untuk ikut aktif dalam pengalaman bersalin Anda
Pikiran Anda akan jauh lebih tenang.
Sekarang ini epidural lebih umum dilakukan karena kaki dan paha tidak kebas sepenuhnya, sehingga mama merasa lebih nyaman.


Apa kerugiannya?
Terkadang Anda merasa hanya kebas pada satu sisi badan, atau merasa ada sebagian kecil dari perut yang tidak terbius.
Mungkin dapat membuat Anda menggigil atau gemetar.
Epidural dapat memperlama waktu persalinan, terlebih saat mengejan karena tak bisa menentukan tekanan.
Beberapa perempuan mengalami kesulitan buang air kecil setelah diberikan epidural.


Kapan Epidural tak boleh diberikan?
Bila calon ibu menggunakan pengencer darah.
Bila calon ibu mengalami infeksi punggung. Berbahaya karena epidural disuntikkan pada bagian belakang tubuh.
Calon ibu mengalami infeksi darah.
Bila calon ibu mengeluarkan terlalu banyak darah.
Bila bukaan kurang dari 4 cm.
Bila proses persalinan berjalan terlalu cepat, sehingga tidak cukup waktu untuk memasukkan obat.
Bukaan sudah diatas 5 cm, karena tidak lama lagi bayi sudah akan keluar.

Apakah proses pembiusan epidural menyakitkan?
Beberapa ibu merasa sedikit tidak nyaman pada area tertentu saat bagian belakang tubuh terasa kebas. Pada beberapa ibu ada sedikit perasaan tertekan dan cemas pada saat kateter dimasukkan.

Apakah epidural dapat berpengaruh pada bayi?
Dari penelitian yang sudah pernah dilakukan, efek epidural terhadap bayi yang baru lahir masih ambigu. Ini karena banyak faktor yang mempengaruhi kesehatan bayi yang baru lahir. Seberapa besar efek dari pengobatan ini susah untuk diperkirakan karena tergantung juga pada dosis obat yang diberikan dan lamanya proses persalinan. Ditemukan pula kasus dimana detak jantung bayi yang baru lahir akan lemah dan mempunyai masalah pernapasan. Walaupun begitu, hal ini tidak perlu dikhawatirkan karena tidak membahayakan bayi. Percayakan bayi pada dokter dan suster yang mengurusnya, agar pikiran Anda lebih tenang.


Apakah epidural selalu berhasil?
Pada kebanyakan ibu, epidural efektif untuk menghilangkan rasa sakit pada saat proses melahirkan. Namun ada juga yang mengeluh sebagian tubuh tetap merasa sakit. Ada juga yang merasakan obatnya berfungsi lebih baik di satu sisi tubuh saja, dan tidak pada bagian tubuh lainnya. Pastikan Anda ditangani oleh tenaga profesional, sehingga Anda dan keluarga pun merasa lebih tenang dan nyaman menjalani proses persalinan.


Bila Anda ingin mendapatkan epidural...
Tanyakan pada dokter apa kombinasi obat dan berapa dosis yang akan diberikan pada Anda. Tanyakan pula efek yang mungkin terjadi pada Anda, karena kondisi kesehatan tiap orang berbeda-beda. Begitu juga dengan daya tahan tubuh bayi yang ada dalam kandungan. Sangat dianjurkan melakukan kunjungan rutin ke dokter kandungan untuk mengecek kondisi janin, agar kelainan atau penyakit yang mungkin dialami janin dapat diperhitungkan sebelumnya dan orangtua pun lebih siap dalam menanti si buah hati, bila memang ada masalah. Penting juga diperhatikan minuman dan makanan apa saja yang boleh dan aman dikonsumsi sebelum dan sesudah proses persalinan

-Kontraksi
"gmn siy rasanya kontraksi mau melahirkan?" kalo buat mommy kontraksi di pembukaan awal2 kya sakit mau mens (di perut bawah) kontraksi smakin terasa pas diatas pembukaan 6, masi sama spt mw mens tapi lbh sakit lg, ditambah pinggang panas dan pegel, dari pembukaan 9 sampe hampir komplit rasanya smakin gak karu2an..kya ada yg neken2 d miss V qt..dah gt jg rasanya kya pgn pup..tp yg paling mommy rasain siy kyanya kpala si baby kya dah mw brojol gt. buat mommy kontraksinya masih lebih sakit waktu mommy keguguran spontan bulan juli tahun lalu.

-Pasca melahirkan
"apa aja yg dirasain setelah melahirkan dan berapa lama sembuhnya?"
beberapa saat setelah zoya lahir mommy lgs teler ngantukkk berat..tp mommy tdr cm sjam doank, krn dah pgn cpt2 ktemu zoya aj hehe. pas bgn tdr mommy gak ngerasain sakit yg gmn2 gt...kaki jg dah gak kebas, dan mommy jg dah gak menggigil, tapi mommy masih ngerasa sedikit kontraksi di perut, pas blg ke dokter ktanya rahim mommy emg berkontraksi untuk kembali ke bentuk semula, dan mommy dsuruh raba perut, eh bnr loh terasa kya ada bola, dan dokter jg blg mommy hrs rajin2  masage 'si bola itu' biar cpt kecil dan keluar jd darah nifas.
 
2 jam setelah melahirkan mommy dah boleh istirahat dikamar, saat itu keadaan mommy sehat2 aja, malah smakin smangat krn dah ktemu zoya. tiba2 mommy pgn pipis, jadilah mommy jalan ke kmr mandi yg kira2 hnya berjarak 6 langkah aj dr tempat tdr, tp baru nyampe dpn pintu kmr mandi tiba2 serrrrrrrr...darah warna merah pekat mengalir dr miss V, banyak bgt..1 liter lebih mgkn (nah ini br kya di pilem2 melahirkan), abis itu mommy lgs menggigil, pandangan kabur, dgr suara daddy pun berdengung, langsung d geletak seadannya hehe.bis itu daddy panggil suster buat ngecek keadaan mommy..dan ternyata mommy blm boleh turun dr tempat tdr, klo terpaksa pun hrs dbantu, oalah..mommy main turun aja dr tempat tdr n nolak daddy buat ngebantuin krn ngerasa sehat..taunya tepar hehe.
 
sehari setelah lahiran mommy gak pipis..sumpah d ini menyiksa sekali..hasrat siy ada..tp pas dkeluarin gak bisaaaa(efek dr epidural)..pdhl mommy dah mnm bnyk, tp masih gak bisa, alhasil mommy diketeter..dan itu rasanya gak enak bgt..krn mommy gak mw diketeter lg akhirnya mommy maksain pipis dan berlama2 nongkrong di kamar mandi..lumayan lah wlpun hrs mengeluarkan air mata dulu..plus menggigil kedinginan krn kelamaan di kmr mandi akhirnya mommy bs pipis jg..wlpun keluarnya baru sedikit..sedikit..sampe mommy ngeluh ma si dokter "knp ngeluarin urine lbh susah drpd ngeluarin bayi ya dok?"
 
hari ke 2 setelah lahiran keluhan mommy bertambah..krn kelamaan nongkrong d kmr mandi jadilah tu wasir ikut2an dtg jg (plus efek dr ngeden yg terlalu bersemangat) dan si sembelit jg ikutan dtg, huhu jd bikin acara ke kmr mandi kya mimpi buruk buat mommy..trus dokter ngasi obat via dubur..alhmdl besoknya lancar jaya dan keluhan wasir berangsur2 mereda. hari k2 ini sebenernya mommy dah boleh plg, tp krn besok zoya masih ada screening test jd nambah semalam lg nginep di RSnya drpd besok balik lg.
 
hari k3 keluhan berbeda lagi..kali ini jaitan episiotominya terasa perihhh bgt..aplg klo dbawa duduk..gr2 ini jg mommy jd sedih..krn daya gerak mommy terbatas, jd gak bs cekatan ngurus zoya (oiya hari k3 ini mommy dah di rmh loh), dan dokter gak ngasih salep2 apapun buat episiotominya, cm dkasi antibiotik dan penghilang rasa sakit aj.
 
 
ini gambar episiotomi, kebetulan mommy 'kebagian jatah' Medio Lateral episiotomy.
 
hari k5..alhmdl..alhmdl..alhmdl..mommy dah ngerasa sehat sekarang, pipis dan pup dah lancar..luka episiotominya jg dah gak terlalu berasa..mommy dah gesit d di har ke 5 ngurusin zoya..dan mommy bnr2 bersyukur pemulihannya cepat..kalo gak kebayang aja sapa yg ngurusin zoya, wlpun skrg disini ada uti, tp mommy n hubby dah comit buat urus zoya sendiri (jgn bisanya cm bikin ma ngelahirin doank, tp gak bs ngurus anak hehe).
 
nah klo skrg keadaan mommy gmn? alhmdl cm kurang tidur..trus cpt laper  krn zoya mimik asinya kuat bgt..gak ada keluhan2 lg tnt episiotominya..dan berat mommy dah turun 7 kg (masi utang 7kg lg), oiya mommy jg gak kapok lahiran normal..insyaallah mdh2an 2 or 3 thn lg dkasi kesempatan n kemudahan ma allah buat ngerasainnya lg :)

Friday, June 4, 2010

Hari yg dinanti2..


alhamdulillah rasa syukur yg tiada terkira..akhirnya putri kecil kami hadir ke dunia tgl 24 mei 2010 dg selamat dan sempurna..dan berarti jg status dr bumil dah berubah jd mommy (horeee)...
rasanya menjadi ibu bnr2 bahagia gak bs diungkapkan dg kata2, sampe2 saking asiknya dg si kecil mommy jd lupa d ma si blog, nah sekarang mumpung putri kecil mommy lg nyenyak, mommy mw share crita kelahirannya.. postingan ini khusus mommy share buat tmn2 yg lg deg2an menanti buah hati mereka. maaf ya klo agak2 panjang ceritanya hehe.


jumat 21 may 2010.
kehamilan 39w5d, kontrol ke obgyn ma daddy n uti, sekaligus penentuan apa mommy bs lahir SC or normal krn masalah keputihan itu. alhmdl keputihan mommy bnr2 ilang, dan dokter setuju buat lahiran normal. periksa dalam lg, ternyata belum ada bukaan sama skali (kecewa). dokter nyuruh mommy datang lg hari slasa, klo tidak ada bukaan terpaksa mommy d induksi. dan dokter jg mengingatkan mommy buat jalan sehari 5 jam, biar lahirannya mudah dan cepat.

sabtu 22 may 2010.
mommy mulai khawatir krn besok usia kandungan hampir 40w tp blm ada tanda2, mommy berdoa terus dan ngobrol ma si baby supaya mau keluar..alhmdl tengah malam pas mommy lg di dapur siapin makanan buat daddy tiba2 keluar lendir sebesar gumpalan kelereng, berwarna bening agak kekuning2an. lgs mommy kasi tau daddy, daddy blg "wah waktunya dah dekat yank", hati mommyi smakin berbunga2.

minggu 23 may 2010.
kebangun gr2 kontraksi setiap 45 menit skali..pas ke kamar mandi mommy liat ada flek2 coklat d panty, mommy smakin yakin klo ini dah tanda2 melahirkan. biar cepet mommy jalan kaki ke sunday market ma uti belanja sayuran n buah2an (takut minggu2 ini gak bs blanja lg krn dah lahiran), pulang dr sunday market flek smakin banyak. sorenya kontraksi dah 30 menit skali, lagi2 mommy bawa jalan kaki ke mall green belt skalian mw beli yogurt qolaa. jam 11 malam kontraksi dah 15 menit skali, daddy yg saat itu masih dkantor memutuskan untuk pulang ke rumah, mommy masih nyantai2 aj, masih bisa ketawa2 ma uti, latihan hypnobirthing plus kegel, dan bs tidur nyenyak jg wlpun flek smakin banyak (mommy dah 2x ganti pembalut.)

senin 24 may 2010.
jam 3 pagi mommy bangun krn kontraksi smakin sering, mommy cb itung pake jam ternyata dah 10 menit skali, langsung bangunin daddy n uti buat siap2 ke RS. jam 5 pagi sampe d UGD makati medical center, setelah daftar n cek ini itu mommy lgs dbawa ke delivery room buat d observasi  n dpasang NST. jam 7 pagi periksa dalam ternyata baru bukaan 2, tadinya mommy sempat dsuruh pulang, tp pas dliat hasil NST ternyata kontraksi mommy teratur n cepat, dperkirakan mommy akan melahirkan sore ini juga. jadi dokter jaga memutuskan supaya mommy stay d RS. selama stay d delivery room mommy dtempatin d labor room no 1, isinya satu kmr satu org, daddy n uti terpaksa hrs nunggu dluar, krn gak boleh dtemenin. baru 15 menit d labor room, suster dtg ngasi tau mommy klo daddy mw ktemu, di doronglah mommy plus tempat tdrnya (pdhl mommy masi kuat jalan, tp krn pendarahan jd hrs berbaring) buat ktemu daddy d luar. daddy nemenin mommy sejam buat ngobrol2 n nanyain keadaan mommy, saat itu kontraksi mommy emg teratur..tp mommy blm ngerasain sakit yg gmn bgt..smwanya masih biasa aj, pas lg ngobrol2 tau2 ketuban mommy bocor..langsung panggil suster, tp ktanya gpp itu wajar klo bocor krn dah pembukaan 2. udah puas ktemu daddy mommy balik lg ke kamar buat istirahat.

selama di kamar mommy masih bisa tdr loh (hehe dasar pelor) wlpun sakitnya dah mulai terasa..mommy coba rileks dan menikmati sakitnya dan berdzikir terus menerus..rasa sakitnya seperti org datang bln, plus sakit pinggang. mommy kira sakit pinggangnya krn dipasang alat NST, sampe2 pas gak ada dokternya mommy kendorin aj sabuknya tu alat, eh tp ternyata gak ngaruh masih sakit jg hehe. makin lama rasa sakitnya smakin nambah..mommy tetap fokus..tarik nafas dr hidung dan keluarin dr mulut..sambil terus ajak ngobrol baby "nak..qt hrs kerjasama yg baik ya..mommy tau km lg cari jalan keluar..smg pertemuan qt nanti mudah ya nak..mommy gak sabar ktemu km"..

tepat jam 12 dokter jaga di delivery room datang buat ngecek bukaan mommy, sblmnya dia bertanya "gmn rasanya?", mommy jwb cukup dg tersenyum krn emg gak tau hrs ngejelasin gmn rasanya hehe. trus dokternya periksa dlm, dan ternyata udah bukaan 6, "alhmdl mommy gak sangka bgt dah bukaan 6", soalnya mommy gak ngerasa mules2 yg berarti kya di pilem2 org mau melahirkan gt yg pake teriak2 n nangis2 hehe. abis itu lgs d tu dokter jaga nlp dokter anastesi buat epidural mommy (dsini lahiran normal jg pake epidural), akhirnya mommy d epidural pas udah pembukaan 7 (telat bgt..hrsnya pembukaan 4 ke 5), dokter jaga ngecek pembukaan lg ternyata dah pembukaan 8, dan tu epidural blm bekerja jg..krn mommy masi bs ngerasain kontraksinya, cm kaki aja yg sdikit kesemutan, akhirnya dosis ditambahin lg dan nunggu 10 menit reaksi obatnya, nah sambil nunggu kebetulan obgyn mommy dah dtg, dia ngecek kondisi mommy, dan saat itu dia blg klo ketuban blm pecah dan dia akan memecahkan selaput ketubannya, mommy ngangguk2 aj, pas ngeliat alat buat mecahin ketuban mommy lgs merinding, serem dan pgn kabur aja rasanya, tp pas alatnya dimasukin ke miss v malah gak berasa apa, tau2 seeerrrrrr ketubannya keluar d.

gak lama setelah itu mommy ngerasain kya ada yg dorong2 di miss v mommy..rasanya gak nyaman bgt..lgs panggil dokter dan blg kyanya babynya mau keluar, pas d cek ternyata bukaan dah hampir komplit, wuah mommy smakin bahagia aja krn waktunya smakin dekat, trus dokter anastesinya nanya dg tampang bingung "loh km bs ngerasain kontraksinya?" mommy blg "masih dok..rasanya kya pgn pup", tu dokter geleng2 kepala n nambahin dosis epiduralnya lg..

trus obgyn mommy dtg lagi, dan dia blg "qt ke ruang bersalin sekarang ya. kamu dah siap kan?" pas dokter blg gt mommy bdoa makin kenceng aj..smg smwanya berjalan lancar, tp ada satu ke khawatiran mommy..mommy takut gak bs ngeden..aplg pas hamil gak pernah ikutan senam hamil, dah gt emg mommy gak pnah ngeden, klo mw pup nunggu di ujung tanduk dulu br kabur ke kmr mandi hehe. tp bismillah aja lah..allah pasti berikan yg terbaik.

jreng2 tiba lah saatnya..waktu sudah menunjukkan pukul 15:05,mommy dah ada di ruang bersalin, bersama 4 org obgyn, 3 org dokter anak, 1 org staf, 1 org dokter anastesi, dan 2 org perawat. loh daddy mana? mommy gak tau knp daddy gak dipanggil, tp mommy pikir gpplah, gak tau knp mommy pgn fokus aja, krn klo ada daddy mommy jd manja dan gak tegar hehe. sebelum smwanya dmulai dokter nyuruh qt buat berdoa dulu, bis itu dia puterin musik klasik, n ngasi tau mommy begitu ada perintah PUSH, berarti mommy hrs ngeden sekuat2nya spt org sembelit, n klo ada perintah BREATH mommy hrs mengambil nafas.

oke qt mulai..tapiiii ternyata kekhawatiran mommy terjadi..tiba2 mommy gak ngerasin lg kontraksinya (huhu knp epiduralnya br bereaksi skrg), dan bnr aja pas d suruh ngeden mommy gak bisa..krn mati rasa jg..plus tenaga jg hampir habis krn blm makan dr smlm.."duh gmn ini..", mommy dah ngeden berkali2 tp dokter bilang masih kurang..sementara mommy jg dah kelelahan..jujur mommy hampir nyerah krn habis tenaga. untungnya semua dokter2 yg ada dsana terus semangatin mommy..akhirnya setelah ngeden yg kesekian kali lahir jg putri kecil mommy QAIREEN KANYAZOYA NOVERTO pukul 15:25, dengan BB 3,1kg dan panjang 50cm..begitu dgr tangisannya mommy ikutan nangis jg.. "alhmdl ya allah..", saat itu daddy lgs dsuruh masuk..daddy pun lgs pegang tangan mommy dan mommy tau daddy gak bs berkata apa2 lg hehe.

setelah zoya dibersihkan seadannya lgs dletakan di dada mommy buat IMD, alhmdl langsung "hap" zoya berhasil nemu puting susu mommy, untuk pertama kalinya mommy menyusui zoya dan dtemani daddy..rasanya begitu mengharukan (cengeng), sementara mommy IMD, si dokter berkarya dg benang dan jarumnya, mommy gak tanya lg berapa jahitan yg dbuat..tp sptnya banyak soalnya lama bgt jaitnya. setelah smwanya selesai qt b3 masih hrs pisah2 niy, zoya dibawa ke nursey, mommy dibawa ke ruang observasi, dan daddy nunggu di kamar mommy.

stlh 2 jam d ruang observasi mommy boleh ke kmr, dsana dah ada uti dan jg daddy..gak lama kemudian suster dtg mengantar zoya, dan untuk pertama kalinya jg zoya di adzankan ma daddy..daddy adzanin sambil berkaca2 matanya, mommy dan uti jd ikutan terharu..terharu krn ternyata hidup mommy dah berubah skrg..terharu ada putri kecil yg hrs mommy jaga..terharu tanggung jwb mommy bertambah lg .. saat itulah mommy bnr2 bs melihat dg jelas wajah zoya..dan saat itu jg mommy langsung jatuh cinta dg gadis kecil mommy...

anakku sayang..mommy janji akan selalu melindungimu dari apapun dg segenap jiwa dan raga mommy..mommy sayang km nak..