my toddler

wihiy..dlm itungan bulan mommy absen ngeblog..asli belakangan ini mommy sok sibuk bgt, banyak tugas yg hrs dikerjain, banyak hal yg hrs dipikirin, dannn ga tau kemana semangat ngeblog ini terbang. padahal di kepala tu udah banyakkk bgt hal yg mo diceritain, tp begitu buka lappy..eeeaaa malah blogwalking doank n browsing2 yg lain..

"maafin mommy ya nak, mommy ga konsisten ngapdet perkembanganmu setiap bulan, padahal blog ini dibuat buat zoya..tp percayalah..walopun mommy ga ngapdet, tp cinta mommy ke zoya ga pernah berkurang secuil pun.."

sesuai judul diatas pertanggal 24 mei *wew dah hampir 3 blnan yg lalu* secara resmi zoya udah bukan bayi lagi..iyeyy..mommy dan daddy udah punya toddler sekarang..asli ga berasa waktu cepetttt bgt berjalan..dl zoya masi bs digendong satu tangan, eh sekarang udah bisa nolak ga mau digendong..bener ya bayi2 itu cepet banget perkembangannya, klo mommy sendiri siy masi ngerasa awet muda gini2 aja ;p.

perkembangan zoya sampe dengan hari ini:
- tinggi badan: 79cm. berat badan 10,2 kg.

- udah vaksin varicela.
berhubung zoya lahir dsini..dan sampe saat ini masi tinggal disini, jadi kami ngikutin vaksin wajib disini *varicela di indo wajib jg ga siy?*.

- giginya udah 12.
 tiap bulan numbuh gigi 2 biji, bikin bolak balik GTM *mommy gregetan*.

- udah punya tokoh kartun favorit.
 saat ini zoya lg suka sama dora *standar kyanya buat anak cewek seumuran zoya*. gara2 udah punya favorit kita harus pilih2 jalur aman klo lagi ngemall, soalnya tiap liat pernak pernik dora dia nunjuk2 aja loh minta ambilin *daddynya puyeng krn abis itu ga mau dilepas lagi*. trus kya kemaren kelar vaksin, nangis2 jejeritan dia abis disuntik, tapi begitu dikasi stiker sama dokternya, eh langsung loh dia nyengir sambil blg " dolaaaa" *dan emang bener itu stiker dora* "haduh nak kamu gampang banget disogok, pake stiker doank langsung cengar cengir".

- udah bisa jalan.
alhamdulillah umur 1th 1 minggu zoya udah bisa jalan...awalnya mommy kaget jg liat dia jalan..karena selama ini zoya termasuk yang males buat diajak titahan, dan dia juga ga suka merambat, tapi emang seneng dorong2 walkernya, dan baru berani melangkah kalo dikasur doank umur 11 bulan udah mikir kyanya zoya bakal lama baru bisa jalan, dan mommy emang ga mau maksain juga siy, baca2 sampe umur 23 bulan pun masi normal kalo belum bisa jalan. eh tapi kemaren gara2 pindahan condo, dicondo yg baru ini ruang tamunya full kaca, dan emang jauh lebih luas siy dari condo yang lama..tau2 dia ngucluk aja loh jalan ke kaca sambil nyengir *terbukti ini anak emang narsis*..abis itu ga brenti2 bolak balik jalan ke dapur, kamar, ruang tamu. dan sampe hari ini zoya udah bisa lari2 kecil2.

foto ini bnr2 langkah pertamanya zoya. ini baru aja kita pindahan, masi beres2 kamar, begitu liat kamar barunya ada kaca langsung dia jalan kira2 2 meteran.

- udah lumayan banyak kata2 yang dia bisa dan ngerti.

udah kenal orang juga: "daddah (daddy, ga tau knp dia jd manggil begitu, mamm/mama (mommy),oma, opa, hola (lola), tata (kakak), abam (abang), uta (uti), homm (om), baba(baby). . klo ditunjukin gambar dibuku ato ditunjukin benda or buah udah bisa nyebutin..misalnya: nanaaa(banana), apem(apple),papa(papaya), telo (telur), taeyon(minyak telon), layat(lalat), lait(light), num(minum), ca(baca), kola(sekolah), uwes(tulis), ku(buku), coco(boneka chicconya) owwoh(allah), ujan(hujan), ulun(turun), blab(jilbab),  papol(pak polisi), popo(popok), nomo(no more), udang, ujan, uwang(uang), ann(ant), hoss(horse), top(stop), pupu, pis, alan(jalan), aduh, jatuh, cus (shoes), akit(sakit). diumur 13bln ini udah bnyk kata yg dia paham  wlpun pengucapannya blm sempurna.tapi ada khawatirnya juga niy,  zoya ngomongnya masi campur aduk english-indonesia. niat dari awal kita  mo pake bahasa indonesia untuk bahasa pertama zoya (lah wong emak bapaknya aselik indonesia), tp di tengah penerapan mulai kacau krn tmn2 mainnya zoya bahasa inggris, n si lola klo main sama zoya jg pake bahasa inggris, plus buku2 yg beli disini jg bahasa inggris, kita khawatir zoya bakalan bingung dan malah bikin dia males ngomong nantinya, akhirnya kita ambil keputusan, untuk kata2 yg udah terlanjur bahasa inggris, ya udah kita ga rubah2 ke indonesia, tapi untuk komunikasi ke zoya tetep bahasa indonesia. emg siy agak aneh..mudah2an metode jadi2an yg kita bikin berhasil :p

-udah bisa nunjukin anggota badan:

kepala, rambut, hidung, mulut, mata, tangan, kaki, telinga, kaki, gigi, lidah, pipi.

- lagi suka nyambungin kata.

mommy: "daddy ker.."

zoya: "jaaaa"

mommy: "cari uuu.."

zoya: "wangg"

mommy: "buat zoya seko..."

zoya: "laaaaa"

*tapi kadang sama dia kata 'uang' nya suka diganti 'udang ato uban'.

mommy: "siapa anak soleha? zoooo.." *nunjuk zoya*

zoya: "iyaaa"

mommy: siapa anak pinter?"

zoya: *diem*

mommy: *nunjuk zoya lagi*

zoya: "neng" *tepuk2 dada*

yahhh dia balik ke eneng lagi.

-suka niru2in suara: tiger "haom", snake "psssttt", mobil "brembrem", motor "ngengg", guguk "hughug", lizard "ckckck" hmm apalagi ya..mostly siy zoya suka ngikutin omongan kita, tapi akhirannya doank, dan masihhhh blm bisa ngucapin kata yg ada huruf "i", dan masih blm bs ngucapin namanya.

-  suka ikut2an.
* ikutan shalat. awal2 siy kita ajak zoya shalat pas udah bs berdiri (blm bs jalan), masi anteng tu suka ngeliatin aja, ato paling ikut tangannya di dekap didada. sekarang udah heboh deh klo kita blg "zoya mau shalat ga?" langsung buru2 diri ke tengah sejadah, tangan dilipet blg "owwoh", abis itu ikutan sujud *tp lbh sering tiarap drpd sujud*, trus mulutnya komat kamit bisik2 bahasa planet, trus dia berdoa (telapak tangannya dirapetin dua2nya), dan pas kita udah selesai lgs cium tangan. *emaknya idungnya kembang kempis bangga*

awalnya merhatiin mommy shalat

"mommy tangannya mana ya? koq ilang"

sujud ala zoya


*lagi seneng nulis2

klo liat pulpen ma buku langsung deh dia urek2 tu buku, etapi jelas aja mommy ga buka itu pulpen, jadi cuma akting doank, pengen siy beliin aquadoddle buat zoya tulis2, tapi kyanya klo beli sekarang masi kecepetan.

"uwes uwes"

*lagi cinta banget sama dispenser *errr sbnrnya ini serem jg ya, jd sekarang air panasnya mommy matiin, tp tetep jg hrs diperhatiin dan liatinin. takut ada yg kelupaan matiin *amit2 ketok2 meja*. sekarang ga tau kenapa tiap bangun tidur n keluar kamar *mgkn gara2 ngeliat mommy bikin minum* dia pasti ngucluk ke dapur, ngambil apa aja yg bisa nampung air. trus dibawa ke dispenser, ditaro dibawah keran dispenser, pencet2, abis itu langsung dia minum.

*udah ngerti diminta untuk melakukan sesuatu.

misalnya klo dia blg "enahh enahhh" (minta ninen), mommy bilang "zoya mau enah? yuk enah yuk", dia bakal manggut2, trus dia tutup pintu kamar, pencet  ac (hidupin ac), dan minta naik ke tempat tidur. (ini ritual klo ma enah siy, jd dia kebiasaan mungkin ya).

kalo mau pergi juga begitu, begitu dia liat kita udah rapih, dia bakal sibuk ngaduk2 lemari bajunya buat ambil baju *walopun yg diambil baju rumah* dan ambil spatunya, biasanya dia lgs ke rak sepatu dan blg "cus..cus" dan nyamperin kita dengan nenteng sepatu (tapi yg dia bawa sepatunya cuma sebelah :p).

udah ngerti disuruh buang sampah, bisa ambilin jilbab mommy (nah ini biasanya klo dia suntuk dirumah n pgn jalan, zoya bakalan nyodorin jilbab ke mommy), suka ikut2an mommy masuk2in baju ke lemari, tapiii jelas aja dia belom paham bener, nah underwearnya mommy dimasukin ke lacinya daddy :p, udah bisa unlock iphone mommy dan buka aplikasi game nya dia *bayi2 sekarang ya udah melek ma gadget*

- drama queen cilik.
kesenggol dikitttt aja, nangis tanpa air mata, kecolek dikitttt lgs bilang "aduh" sambil tiup2 yg kecolek, klo liat mommy nempel2 ato manja2 ma daddy dia pura2 ada yg sakit blg "akit" sambil ngerengek *cari perhatian*....kadang gemes liat kelakuannya, tp mommy ga brani komen ah, krn sama aja ngomentarin diri sendiri wuahaha. cm kasia daddy niy ada 2 drama queen drmh. "yang sabar ya dad".

- udah bisa meragain lagu topi saya bundar, little sunny water, i have two hands, 2 mata saya. ada videonya pgn upload tapi pegimana caranya?mommy ga ngerti *gaptek*.

haaa kelar jg laporan milestone zoya, skalinya ngapdet panjang bnrrrr.."sehat terus ya sayang..sekecil apapun perkembangan kamu tetap bikin mommy bangga dan bersyukur bahwa kami udah dipilih allah untuk menjaga dan mendidikmu..love u."

all about zoya's first solid food. part2 tanda2, tips, dan pengelompokan makanan

oke sekarang qt lanjut lagi postingan tentang mpasinya zoya. beberapa hari yg lalu kan udah mommy bahas tentang useful items, sekarang mommy mo share tentang tanda2 siap mpasi, tips2, dan pengelompokan makanan.
langsung aja ke tanda2 si bayi udah siap makan.

tanda2 bayi siap mpasi
Tanda-tanda sudah siap diberikan makanan padat:
• Mempunyai kontrol yang baik terhadap kepala dan leher
• Sudah bisa duduk sendiri
• Menunjukkan ketertarikan terhadap makanan.
• Lidah tetap di dalam saat sendok dimasukkan ke dalam mulutnya.
• Terbiasa pada tekstur dan makanan baru
• Menggapai makanan atau benda lain, meraih dan memasukkannya ke dalam mulut.
• Memindahkan sendok dari satu tangan ke tangan yang lainnya
• Bila sudah kenyang, bisa menunjukkannya dengan cara memalingkan kepala atau dengan menutup mulut rapat-rapat.
(sumber: diambil dr file mpasi rumahan. ditulis oleh mba dian safitri).

buat mommies yg pd bingung "duh anak gw udah boleh makan blm siy? kmrn dikasi tester megang duren, udah mau ditelen aja ma dia" silahkan diliat tanda2 tsb diatas. tapi kayanya jaman sekarang bayi2 udah pada canggih, dr umur 4 bulan udah pd nunjukin tanda2 diatas. "klo kya gt gmn?" bagaimanapun.. sebaiknya mpasi diberikan mulai umur 6 bln, "kenapa?" silahkan detailnya baca postingan mommy yg menunda mpasi sampai 6 bulan, bisa keriting jari mommy klo jelasin ulang dsini hehe.
zoya sendiri mulai mpasi di umur 25 minggu. klo dari itungan minggu siy udah lebih dari 6 bulan ya, tapi klo liat kalender masi kurang smingguan lagi. awalnya mommy jg sempat dilema, ya krn zoya udah nunjukin semua tanda2 dr umur 4 bln, tp stlh dpt pencerahan dr ibu2 milis, dan BBMan sama mak mel emaknya rayssa, jadi deh mantebb ngasi zoya mpasi di usia 25 minggu.

udah tau tanda2nya kan, sekarang mari kita baca tips2 memberikan mpasi

Tips Memperkenalkan Makanan Padat:

·   Perkenalkan hanya satu jenis makanan baru dan berikan selama 2 sampai 4 hari sebelum perkenalkan makanan yang lain untuk memastikan bayi anda tidak alergi terhadap makanan tersebut.
·   Urutan pemberian makan:
-    Mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang paling tidak menyebabkan alergi (kadar protein paling rendah), yairtu serelia (beras merah, beras putih, havermut). Campurkan dengan ASI, air atau susu formula hingga semi-cair. 
-    Beberapa ahli gizi merekomendasikan agar sayuran diperkenalkan sebelum buah, karena buah yang rasanya manis akan membuat sayuran yang rasanya kurang manis menjadi tidak menarik untuk bayi.  Mulailah dengan sayuran yang rasanya hambar seperti kentang, kacang hijau, labu, zucchini, baru kemudian perkenalkan buah seperti pisang, alpukat, apel, pir, blewah, timun suri. *tp mommy pernah baca juga, ada ahli yg menyarankan sebaiknya buah dulu, soalnya gula dlm buah lbh mudah dicerna lambung bayi CMIIW*
·   Pangku bayi anda atau dudukkan di kursi makan atau tempat duduk bayi saat anda menyuapi bayi anda.
Posisi makan yang semestinya adalah digendong anda atau didudukkan di tempat duduk bayi – pilihlah posisi yang paling aman untuk anda dan bayi anda.
·   Mulai pemberian makanan padat secara bertahap.
Untuk mempermudah peralihan, mulailah pemberian makanan padat dengan makanan yang sudah dikenalnya – ASI atau susu formula.  Mulailah pemberian makanan padat dengan meletakkan sedikit makan di ujung sendok dan letakkan sendok tersebut di tengah lidah bayi.  Lihat reaksi bayi anda.  Anda mungkin akan mendapatkan senyum tanda persetujuan atau seringai tanda tidak setuju.  Cobalah untuk memperkenalkan satu makanan baru selama tiga kali.  Ada kemungkinan bayi anda makan dengan tidak teratur.  Ingatlah bahwa pada usia ini anda hanya memperkenalkan bayi anda pada makanan dan tekstur baru.
·   Ketahui kapan harus berhenti memberi makan.
Bayi anda akan berhenti makan bila dia sudah kenyang.  Jangan memaksa untuk tetap memberi makan.  Apabila bayi anda sudah kenyang dia mungkin akan memberikan tanda-tanda sebagai berikut: mengatupkan bibir, menutup mulut, muntah, memainkan atau menggigit puting, memalingkan wajah dari sendok yang didekatkan ke mulutnya, menyandarkan tubuh ke belakang, makan atau minum lebih sedikit dan tertidur.  Penting bagi bayi anda untuk merespon tanda-tanda lapar yang timbul dari dalam dirinya sendiri sebagai dasar dari kebiasaan makan yang sehat untuk sepanjang hidupnya.
·   Berikan makanan tanpa tambahan gula atau garam.
Bayi anda tidak membutuhkan tambahan gula atau garam.  Menambahkan bahan-bahan tersebut tidak akan memperbaiki nilai nutrisi dari makanannya dan membuat bayi Anda menetapkan makanan seperti ini sebagai standar pilihan makanan di masa mendatang.
·   Jangan berikan madu selama 1 tahun pertama.
Madu tidak boleh diberikan untuk bayi dibawah 12 bulan. Jangan tambahkan madu pada makanan bayi anda atau mencelupkan dotnya ke dalam madu.  Madu terbukti dapat menyebabkan penyakit serius, botulisme yang dapat menyebabkan kematian.
·   Botol harus digunakan untuk cairan seperti susu formula atau air putih BUKAN untuk makanan.
Apabila tidak direkomendasikan oleh DSA anda, jangan masukkan jus buah, cereal atau makanan semi cair/padat lainnya ke dalam botol susu karena dapat menyebabkan bayi anda makan terlalu banyak.
·   Gunakan boks bayi untuk tidur, bukan untuk makan.
Tidur dengan botol susu bisa meyebabkan berbagai masalah untuk bayi anda.
-    Botol berisi susu, jus atau cairan lain yang mengandung gula bisa berkumppul di gigi bayi anda dan menyebakan terjadinya pembusukan gigi, yang disebut nursing-bottle caries - karies susu.*
-    Minum dari botol sambil tiduran bisa menyebabkan infeksi telinga bagian tengah.
-    Anda pasti tidak menginginkan botol tersebut menjadi empeng (pemberi rasa aman/pengganti ibu). Bangun kebiasaan untuk menyelesaikan minum susu atau makan sebelum menidurkan bayi anda
(sumber: file milis mpasi rumahan, ditulis oleh mba dian safitri) *wajib nyantumin sumber niy, biar ga di cap plagiat dan menjaga etika :)*
sebelum lanjut ke pengelompokan makanan ,mommy mo sedikit cerita, sumpah deh sebelum gabung ke milis mpasi rumahan, mommy tu sama skali ga kpikiran makanan2 apa aja yg boleh dikasi ke zoya. yah mommy pikir apa aja bisa masuk gt, mo lgs dikasi ikan, bayam merah, wortel, brokoli, keju, madu dll..yg mommy pikir bagus buat kesehatan kita.  mommy ga ngerti serelia itu apa?, ga ngerti makanan yg mengandung nitrat itu efeknya apa?, apalgi aturan tunggu 4 hari? (bah aturan apa pula itu???). trus2 mommy kira makannya jg lgs 3x sehari, trus abis makan bs langsung mnm jus jg, ga ngerti klo dbwh 7 bln masi hrs dikukus, hehe dodol ya mommy, huhu pokoknya clueless bgt deh waktu itu.

untungnya join di milis ga mepet2 bgt pas mo mpasi, jd masi punya waktu 3 bln buat belajar sana sini, mlototin file2, baca email2, googling2, dan rajin berkunjung ke blognya bundanya mba dhita, bubunnya olel, dan mommy ganesh (ooooh kalian sangat menginspirasiku *oke ini lebay*) nah sekarang mommy mo bagi2 hasil semedinya belajarnya.
eit sampe sini blm ada yg semaputkan? masi pada nyambung? yuk lanjuutttt..skrg kita masuk ke pengelompokan makanan berdasarkan usia. ini semua yg mommy kenalkan ke zoya, referensinya dr milis, wholesomebabyfood, dan blog 3 ibu canggih diatas.

Perkenalan Bahan Makanan Berdasarkan Kategori Usia.
-Usia 6 bulan
serelia: tepung beras merah, tepung beras coklat, havermut/oatmeal. (buat tepung beras zoya pake gasol, oatmeal pertama2 coba liqo, skrg ganti queker oat yg quick cooking).
sayuran: ubi manis, butternut pumpkin, labu parang, kabocha, zuchinni.
buah-buahan: alpukat (mentega), pisang (ambon/cavendis), pear(singo, xiang li), apel (royal gala/fuji), pepaya(red lady).
daging dan protein: -----------------------blm disarankan-----------------------------------------------
diary product: -----------------------------blm disarankan----------------------------------------------
kacang-kacangan: kacang hijau (gasol).
** tekstur: semi cair, biar ga kaget dari asi ke solid food.
**frekuensi: 1x sehari.

-Usia 7 bulan
serelia: (blm ada tambahan masih sama dg usia 6 bln).
sayuran: kentang, mentimun, terong ungu, seledri, labu siam.
buah-buahan: timun suri, blewah, plum (black/red), prune. (zoya blm nyobain timun suri dan blewah, ga nemu dsini hiks).
daging dan protein: tahu (sutra), tempe, daging ayam (ayam kampung), hati ayam. (zoya blm nyobain tempe).
diary product:---------------------------blm disarankan------------------------------------------------
kacang-kacangan: kacang polong.
**tekstur: dari semi cair perlahan2 mulai ditingkatkan ke semi padat.
**frekuensi: 1x makanan utama, 1x selingan buah/sayur.
**notes: iyeee udah boleh makan pake kaldu ayam.

-Usia 8 bulan.
serelia: gandum, crackers, roti tawar (mommy br ngenalin zoya roti tawar whole wheatnya bread talk).
sayuran: wortel, bayam hijau, bayam merah, sawi hijau, bit, buncis, bunga kol, kol, labu siam. (nah di 8 bln ini udah masuk kategori 'aman' untuk sayuran yg bernitrat.) "apa siy nitrat? n apa efeknya?" monggo loh jgn sungkan2 tanya sama mbah G.
buah-buahan: mangga, peach, apricot. (baru nyobain mangga aja, yg 2 lg blm ktemu).
daging dan protein: kuning telur(sebaiknya telur ayam kampung, tp dsini susah jd mommy pake yg organik)daging sapi(klo pny duit lebih sebaiknya yg veal), kalkun (blm pernah dkasi, lah wong mommynya aja blm pnah makan hehe).
diary product: keju (bisa pilih jenis cream, cheddar, atau ricota. tp siy yg paling pentingggg sudah di pasteurisasi. zoya pake babybell), unsalted butter (anchor).
kacang-kacangan: belum ada tambahan.
**tekstur: lunak/ disaring. (tp kemampuan tiap anak beda2 siy, ada yg udah bs semi kasar jg umur segini).
**frekuensi: 2-3 x makanan utama. 1-2x makanan selingan.
**notes: mommy udah mulai ngenalin rempah2 (b.merah, b.putih, bombay, daun salam, daun jeruk, daun bawang), dan udah mulai dikasi finger food.

-Usia 9 bulan
serelia: teething biscuit, atau biskuit bayi (pilih yg kadar gulanya paling rendah, zoya pernah coba earth best), macaroni, mie, pasta (pilih yg tdk mengandung telur).
sayuran: kacang panjang, kapri., jagung, tomat.
diary product: yoghurt (pilih yg plain, dsini cm ada nestle).
daging dan protein: ikan air tawar (baru nyobain bandeng n tilapia). "eh eh knp hrs ikan air tawar?" soalnya resiko alerginya kecil, dan jg klo ikan air laut tkt tercemar merkury dr bangkai2 kapal dll CMIIW.
kacang-kacangan: kacang merah dan kacang kedelai (dua2nya blm pernah, pdhl pgn bikinin soya, tp koq ya ribet bgt *emakmales*.
**tekstur: padat tp lembut (klo zoya makanannya udah diparut atau dipotong dadu kecil2).
**frekuensi: 3x makanan utama, 2x selingan.
**notes: udah mulai dikenalin agar2 yg tanpa warna (swallow globe).

-Usia 10 bulan
-buah-buahan: melon, semangka, kiwi, nanas, anggur.
-daging dan protein: putih telur.

-Usia 1 tahun.
serelia: cereal (pilih yg rasa original)
buah-buahan: strawberry (high potential allergie).
daging dan protein: ikan laut.
diary products: fresh milk, UHT, ice cream.
**notes: udah bisa makan gula garam sedikit. ada lg yg nanya "kenapa siy baru boleh dikasi dbawah umur 1 tahun?" jawabannya..sebenernya tubuh bayi masi belum butuh gula dan garam 'tambahan', gula dan garam cukup mreka dapatkan dari makanan yg dikonsumsi, lagipula gula dan garam juga bisa memperberat kerja ginjal si bayi. lagipula dg membiasakan meminimalisir penggunaan gula dan garam, bisa membentuk pola makan si anak. klo dari kecil dia terbiasa yg manis2, maka seterusnya dia akan suka yg manis2.

-Usia 2 tahun.
daging dan protein: aneka makanan laut yg beresiko alergi (kerang, cumi, udang dll).
kacang-kacangan: kacang tanah, coklat, dan biji-bijian.
**notes: udah boleh dikenalin madu. "kenapa baru sekarang?" soalnya dibawah itu bisa beresiko keracunan botulism.

sekian dulu postingan kali ini.. sekali lagi list ini mommy terapkan ke zoya, silahkan loh ya klo beda..mo dikasi wortel dan salmon di umur 7 bulan ya go head aja..si ibu pasti tau yg terbaik buat si anak :). semoga postingan kali ini berguna buat emaks yg lg pd galau menghadapi mpasi hehehe.

mpe ketemu lg di part 3 ya...pengolahan dan resep2..

all about zoya's first solid food. part1 useful items.

iyakkk postingan kali ini segala sesuatu yg berhubungan sama MPASI zoya..
sampai dengan hari, ini kurleb udah 3blnan zoya mulai mpasi. jauh dari sblm zoya nyeplos ke dunia, mommy udah niat bgt mo ngasi home made baby food. bukan krn blagu2an sok supermommy, tapi berusaha memberikan yg terbaik, lgpl emg udah jd tradisi jg di keluarga kami memberikan mpasi home made. nah walaupun niat abess mo ngasi home made, bkn berarti jg mommy anti instant food loh.. klo kepepet ya mo gimana lg..iya gak?

berhubung tekad dah bulat dan mental disiap2in, dari zoya umur 3 bln mommy udah bergabung dg milis mpasi rumahan nan kesohor itu..seneng bgt dpt banyak ilmu dr mamaks disana..
selain itu mommy jg suka intip2 webnya  wholesome baby food yah buat perbandingan aja antara mpasi dsini n dsono. udahh cuma dua itu yg mommy jadiin sumber..soalnya klo tengak tengok yg lain lg, jd bikin keder sendiri. maklum lah namanya jg ibu muda belia *pret*, jadi masih suka labil ikut2an.

setelah dpt sumber, mulai deh mommy ngelist peralatan mpasi zoya *pasti deh emak2 klo hal belanja dibikin paling duluan*, abis itu mengelompokan bahan2 makanan berdasarkan umur, nyusun menu, dan ngumpulin resep. "fiuhhh kyanya cm mo ngasih makan anak aja ribet bgt ya? tapi begitulah..namanya jg ibu, pasti ingin ngasi yg terrrbaiikk buat anaknya..dann sebisa mungkin meminimalisir kesalahan atau ketidaktahuan" *maklum ga ada sekolah buat jd ibu, jd hrs rajin2 berguru sama senior* hehe.

dari ki-ka: mba depe (bumod mpasi rumahan), bunda dewi n maiza, mommy n zoya, mama wiendy n bara.

melaksanakan persiapan mpasi *baca:belanja* ga bs dicicil2 kya waktu blanja keperluan nuborn dulu. kenapa? ternyataa pas 6 blnnya zoya kita lagi di indonesia, jadilah diputuskan belanja disana aja. berikut ini mommy mo ngasi tau brg2 mpasi yg bergunaaa bgt buat mommy dan zoya tentunya.

useful items:

1).avent wasabi. (klo yg mo liat silahkan klik disini).

mommy beli di audrey baby shop. harganya 1,05.

menurut mommy si wasabi ini berguna bgt..dia bs ngukus sekalian ngeblend. jadi vitamin si makanan jg lbh terjaga krn ga perlu pindah2 tempat lg. dan ukurannya pas jg buat bikin mpasi, kebayang kan mo ngukus pake steamer yg gede itu, sementara isinya cm wortel sebiji. jadi avent wasabi ini emg pas bgt deh.

2).slowcooker takahi.

makasiiii bgt buat kakak iparku yg cantik dan baik hati krn udah ngewarisin si SC ini hehe. buat mommy yg full time mother aja si SC ini magic *lebay*, aplg yg working mom ya.. must ve item bgt. knp magic? iya soalnya tinggal cemplang cemplung aja, ga perlu diaduk2, ditinggal tidur, besoknya jadi deh tim dg aroma wangi dan enak.. oiya punya mommy yg 1,2 Lt, *mgkn klo buat mpasi kegedean* SC 1,2 lt ini ada knob HIGH dan AUTO..klo mommy selalu pake yg AUTO..masaknya bs 6-7 jam (tergantung banyaknya siy). en walaupun ini AUTO tp ternyata ga otomatis saudara2..pernah tu ya mommy diemin aja sampe sore, eh gosong aja loh. jadi..yg ngebedain AUTO sama HIGH, hanya waktu memasaknya aja. HIGH skitar 2 jam. nah AUTO diatas 5 jam. 

klo ada yg nanya "kenapa siy bikin tim bayi aja pake slowcooker segala? kan bisa pake panci aja.." jawabannya sebenernya bisaaa..balik lg ke pilihan masing2. klo mommy siy milih slowcooker *lagi2* supaya menjaga kandungan vitamin. krn si SC ini menaikan panas secara perlahan2..jadi vitamin ga banyak kebuang pas proses pengolahannya. makannya proses masaknya lamaaa..jadi buat yg udah pny SC, sayang bgt klo masaknya pake setting yg HIGH *kecuali klo kefefet buru2*, krn vitaminnya jg banyak yg kebuang. yang sabar ya nunggu matangnya, namanya aja SLOW COOKER..jadi pelan2..masaknya *wink*

3).panasonic dishdryer.

ini beli di ITC cemas, 480rb klo ga salah harganya.
mommy suka bgt ma dishdryer ini..semua peralatan mpasi zoya yg abis dicuci lgs masuk sini buat dikeringin. dan avent wasabi jg aman di keringin dsini *soalnya ga bs pake sterilizer*, udah gt ini jg bs melumpuhkan bakteri dan jamur. mommy sampe maksa si daddy gotong2 ini dr indo ke philippine krn buat mommy ini penting, dan..disini ga ada pula.

4). high chair.

awalnya..kita ga niat buat beliin zoya high chair..selama ini klo zoya makan kita memanfaatkan rockernya. tapi lama2 kasian jg liat zoya, soalnya posisi duduk di rocker kan ga bs tegak bgt *posisi leyeh2*. tkt keselek jg, udah gt mommynya kurang pewe nyuapin sambil lesehan *alesan utama*. awalnya sempet ragu siy mo beli apa engga, soalnya bnyk peralatan zoya yg ga kepake, tkt nyesel klo anaknya ga mau make. slama 3 hari mommy semedi  bolak balik baca thread ini di TUM. dan akhirnya memutuskan untuk beli high chair chicco polly ini (disini harganya P8900). alhmdl sampai saat ini zoya betah makan di HC. tapi krn udah kebiasaan makan di HC,jd susah makan klo ga duduk di HC *terpaksa nyari resto yg pny HC klo lg jalan*. dan krn HCnya ada mejanya, jd bs skalian dilatih BLW jg..bnran deh punya HC bikin seneng qt b3. anaknya seneng bs bejek2 makanan, emaknya seneng ga perlu duduk lesehan, bapaknya seneng ga ngerasa rugi krn brg yg dibeliin kepake *big grin*

5) doidy cup.

dari mulai mpasi, zoya memang lgs mommy kenalin minum dr cup. untungnya ada si doidy ini. mommy beli pas di indo, harganya 95rb. doidy ini bentuknya bercorong, jadi kita bs 'mantau' si air supaya ga keselek pas diminum. awal2 siy masih tumpah2 *org biasanya mnm langsung di tangki susu*, lama2 udah ga tumpah, trus sotoy pgn pegang sendiri, dan alhmdl hasil belajar dari doidy cup, sekarang zoya udah bs mnm dari gelas biasa *joget2*.

6) thermal lunch box.

nahh ini jg pentinggg bgt buat mommy..yg digambar ini persis punya zoya, merknya tiger. klo kita jalan si thermal box ini selalu diajak hehe. soalnya ngebawa survival kitnya si gadis kecil. isinya bubur tim nya, sayur, dan buah/ cemilannya. thermal lunch box ini ukurannya jg kecil, jd muat di masukin di diapers bagnya. dan yg jar nya bs tahan panas 4-5 jam (tapi hanya boleh diisi nasi/bubur, ga boleh yg berkuah). dan cubes2 nya anti bocor, jd bs diisi yg berkuah. thermal box ini reccomended bgt deh buat yg mo kasi mpasi home made saat traveling :).

7) printilan2: ice cubes dan plastik cling wrap.

nah yg kecil2 ini jg penting buat mommy. ice cubes buat nyimpen kaldu di freezer (mommy beli tempat es biasa yg ada tutupnya, dan aman buat dibekuin). trus plastik cling wrap buat bungkus2 makanan yg ada dikulkas.

oke segitu dulu review useful itemsnya.

to be continue ke bahan dan pengelompokan makanan, penyimpanan dan pengolahan. dan terakhir kumpulan resep2.

5,6,7,8.

rapellan milestonenya zoya dr 5-8 bulan..huhu emaknya sibuk pindahan n terlalu seru ma mpasi *alesan, pdhl males*

yuk langsung aja ah, drpd ntar dprotes zoya pas dia dah gede krn ga ada crita buat arsip n dokumentasi.

zoya 5+ months

-pertama kali mudik ke tanah air.

-BB 7,3 kg tingginya? *mommy lupa*

-lancar jaya tengkurep telentang.

-pertama kali latihan berenang.

-hobi bgt guling2 dikasur.

-mulai susah lepas dari mommy.

-mulai onggong2.

-mulai mundur2 klo lg tengkurep.

zoya 6+ months

-alhmdl lulus s1 asix.

-mulai mpasi.

-mampu menyangga badannya dg baik klo duduk sendiri.

-BB 8kg. panjang 71cm.

-seneng bgt masukin sesuatu ke mulut.

-sering senyum klo disapa org.

-vaksin dpt polio n hib hepab yg k3 di indonesia.

-udah fokus berinteraksi sama org2 disekitar.

-tangannya bisa goyang2 klo dinyanyiin ning nang ning kung.

-seneng bgt main sama kakak2nya.

-potong poni a la fitri tropica.

-pas umur 6 bln ini ga pny foto yg lg sendiri *tukang potonya balik ke philippine*

-tambah seneng teriak2 dan ngoceh2.





 Zoya 7+ months.

-udah bisa duduk sendiri dari tengkurep.

-mulai merangkak *tapi masi blm dilepas mommy dilantai, soalnya tiba2 masi suka gubrak, jadi dikasur aja deh*

-suka manjat2, pegangan sesuatu trus berdiri.

-bisa tepuk tangan klo qt blg "tepuk tangan, atau hore, atau kita nyanyi balonku*

-numbuh gigi pertamanya *atas sebelah kanan* cm beda bbrp hari aja nyusul tmn2 si gigi yg lain. alhmdl ga pake panas, cm jd lama makannya, tp alhmdl lah ga GTM.

-sekarang klo eneh gayanya macem2, sampe sakit pinggang mommy ngikutin zoya mlintir2.

-bisa cium mommy klo di blg "kiss mommy", tapi mulutnya bukan monyong malah mangap gede2 hehe. dan hanya berlaku buat mommy aja. klo disuruh daddy mah zoya buang muka hihi.

-mulai keliatan ngototan klo mau sesuatu *hadeeh kya sapa ya?*

-fasih bgt blg "mamam" klo liat makanan, atau liat org makan

-udah mulai akur niy ma daddy..klo daddynya pergi suka nangis, atau langsung buru2 ngangkat tangan minta gendong.

-klo liat mommy pake jilbab jg udah heboh manjat2 badan mommy, mgkn dia tau klo mau pergi hehe.



ini dia si centil umur 7 bln.



ngotot ga mau diangkat.

manjat2 ga bs diem.

akur niyeee.

Zoya 8+ months.

-udah lancar merangkaknya, udah di lepas jg dilantai biar dia bebas kmn2. tapi jd pe er jg niy, hrs matiin dispenser n nutup colokan2 listrik. ngerangkaknya jg udah cpt, udah masuk2 kolong meja, suka ngikutin mommy ke dapur jg *ntar mommy daftarin junior master chef ya nak?* hihihi.

-belum bisa merambat.

-giginya mau 5. setelah gigi seri atas kanan, trus kirinya, gigi seri bawah kiri, trus kanan, dan skrg lg nunggu robek yg disebelah gigi seri atas *nah gigi apa tu ya namanya?*

-mulai BLW.

-alhmdl lancar mnm di doidy, tapi dibeliin training cup jg ma mommy buat mnm jus..soalnya klo mnm jus di doidy zoya suka main2 *kya org kumur2 gt*.

-setelah lancar blg "mamam" skrg zoya bs blg "dedd deh" klo ngeliat daddynya. klo dsuruh blg "mommy" tetep aja dia blgnya "mamam atau mamah".

-mulai suka ngikutin org ngomong..tapi akhirannya hanya bisa vokal A dan E. bisa ngikutin mommy blg "opa,oma". giliran diajarin blg "uti" zoya nyautnya "tehh".
-klo diajarin blg "zo..ya" dia nyautnya "o..ddahh" *maksudnya bukan minta ganti nama jd odah kan nak?*

-klo dibilang "halo oma atau halo uti" dia bakalan nengok ke notebook mommy *dia kira ada di skype*  hehe

-skrg klo makan maunya diicip dulu baru mangap lebar2.

-udah bisa geleng2 klo ga mau.

-belum diajakin berenang lg :(.

-seneng bgt klo diajak main.

muterin rumah.



blw pertama.

gaya paporit.



apapun makanannya, yg penting posisinya.



mulai ngerti main.

zoya dan gigi2 jagungnya.

sekian laporan milestone zoya, klo kata mama yeah niy, "bangga niyee" hihi bodo ah..kan buat arsip pribadi ini, lagiaan siapa lg yg ngebanggain anak sendiri klo bkn ortunya..

"sehat terus ya nak, tambah pintar dan cpt besar" :)

MamaYeah dan supermom.

buat yg twitah mania dari judulnya pasti dah tau donk donk donk donk?
buat yg belom n penasaran yuk diceritain

2hari yg lalu di TL rame bgt emak2 pada ngomongin artis pendatang di ranah pertwitteran *ngutip istilah dari mama zayyan*, heboh bgt..mommy jd penasaran knp siy ni org jd omongan? dari yg awalnya mommy menyimak TL tmn2, akhirnya mommy buka jg tu profilenya, baca2 semua twit dia. widihhh kaget bgt deh, omongannya tajeemmm kalah silet.

ini ada bbrp twitnya:

-MamaYeah The Perfect Mother

Baju anak kalian apa? Kalo baju anak-anak kami gabungan antara Gap, Mothercare, H&M Kids, dan jait sendiri. Maklum, super mom.
19 Jan Unfavorite Retweet Reply .


-MamaYeah The Perfect Mother

Selamat menyambut hari, para IRT! Ingat, pertanyaan yg paling penting "Gak sayang kuliah tinggi2 ujungnya ngangon anak aje?" IRT niyeee...
20 Jan Favorite Retweet Reply
 
sadis yak? penasaran masi tetep pgn kenalan?? niy mommy kenalin orang yg dimaksud @MamaYeah

Name The Perfect Mother

Bio We are the perfect mothers: SAHM sekaligus WM, IMD, ASIX, homemade MPASI, jago memasak, berkebun, menjahit, dan memuaskan suami.



baca bio nya bnran perfect mother bgt ya..ditambah satu lg RUM, komplit lah istri n ibu idaman.

abis baca2 TL nya mommy sempet mikir "maksud ni org apa siy?,koq omongannya tajem n pedes bgt, dah gt di situs jejaring pula, yg semua org bs liat." lama2 mommy ngeh klo si mamayeah ini ternyata MENYINDIR dan memberi 'colekan' buat si supermom jaman skrg.

yup skrg idola mommy tu bukan lg, politisi, sastrawan, atau artis sinetron. tapi para supermom diluar sana, supermom yg multi tasking, supermom yg wlpun bekerja tetap concern ke keluarganya n anak2nya, supermom yg pintar dan bijaksana, yg tau bagaimana merawat dan mendidik anak, supermom yg bs membahagiakan n membikin bangga suaminya dan keluarga..dan masi banyakkkk kelebihan2 lainnya yg di miliki si supermom itu.

darimana mommy kenal? blog, milis, forum, situs jejaring ,website banyak bgt media yg menjembatani perkenalan dg si para supermom ini. kenapa pgn kenal? yg pasti mommy pgn belajar banyak, supaya si ilmu super itu terserap di otak mommy dan bs diaplikasikan di keluarga.

supermom itu udah kya role model *buat mommy loh ya*, mommy suka serius baca2 pengalaman mereka tnt berkeluarga, serius jg ngitung2 simpenan yg kebobolan krn keracunan review2 barang2, pernak pernik dan printilan yg katanya bagus n bermanfaat. skrg mommy lebih hafal namanya si bundanya anu, ibunya itu atau mamanya ono, dibanding artis2 pilem sekarang. eh eh tapi sekarang jg banyak artis yg supermom yak, saluteeee...mommy seneng bgt tentunya, semakin banyak supermom2 yg lahir dan bagi2 ilmu, insyaallah kedepannya smakin bagus jg 'investasi' anak-anak bangsa.
"tapiiiii apakah menjadi supermom itu udah lahir dari hati n niat kita? atau hanya sekedar ikutan si role model supaya keliatan hebat?" *merenung sambil bertanya ma diri sendiri*.

nah balik lg ngomongin si mamayeah..asli ya dia eh mreka (ternyata bkn cm seorang) twit2nya menyindir *bagi yg merasa tersindir* isi TL emak2 skrg. nih lg contoh2nya:

MamaYeah The Perfect Mother

Tas popok situ gbr kelinci, beruang sama kodok? Cih! mana jaman... Kalo punya saya sih made in New York! Diaper Bagnya Kate Spade Niyee...
20 Jan Favorite Retweet Reply
"hehe terbukti..skrg emak2 dah pd ga pake tas2 bayi nan lucu n imut2 itu, pasti hapal jg dah merk2nya".

 
MamaYeah The Perfect Mother

Nyetir stroller roda 3, rasanya lbh ribet daripada nyetir nasib... Ah, yang penting QUINNY BUZZ niyeeee
20 Jan Favorite Retweet Reply
"stroller idaman mommy jg niy..ah tp mommy lbh rasional (baca:gak mampu) dan mutusin untk ga beli"

 
 
MamaYeah The Perfect Mother

"Mommy, can I pls have some buntil and pepeda sagu?" #Bangganya anak Mama bilingual! (meski selera dan penampilan tetep ndesit). Pamer nihee
21 Jan Favorite Retweet Reply
  " hmmm klo ini siy mommy ga ikutan, udah niat ma daddy wlpun kita tinggal di luar n bilingual jg, tetap bahasa pertama zoya adalah bahasa ibu (cinta indonesia)."



MamaYeah The Perfect Mother

Duh ratusan botol ASI perahan sebanyak ini, mau diapain ya? Yg paling utama, di twitpic dulu dong yeee...
21 Jan Favorite Retweet Reply
"sring bgt liat twitpic botol2 asip gini, suka melongo salut ma ibu2 perah, tp mdh2an jg ga bikin 'dalem' buat yg gagal asix".


 
MamaYeah The Perfect Mother

#Bangganya perahan ASI MamaYeah bisa sampe buat mandiin paus. Papa, pesen botol kaca lagi 3 kodi!
21 Jan Favorite Retweet Reply
" sumpah mommy ngakak bgt baca n ngebayanginnya, ngebayangin si paus mandi asip, dan ngebayangin klo si mamayeah ini ibu2 ga mau kalah"
 


MamaYeah The Perfect Mother

Duilee, lagi ngetrend gendong anak pake Moby Wrap niyee? Kalo nge-mall pake kain jarik gengsi niyeee... (disangka mbok jamu?).
21 Jan Favorite Retweet Reply
 "lagi2 mommy jg hapal nama2 gendongan yg racunnya lg bertebaran dimana2 :p"




MamaYeah The Perfect Mother

Eh anakku ketawa! Twitpic ah. Eh anakku makan! Twitpic ah! Eh anakku napas! Twitpic ah. Eh anakku ga ngapa-ngapain! Twitpic ah.
15 hours ago Favorite Retweet Reply
"hahaha ini mah mommy bgt..cm bedanya ga di twitpic, tp di masukin lappy..iya donk..dokumentasi itu penting *alesan*"
 

kocak bgt ya TL nya si mamayeah ini..klo si mama yeah ini bnran nyata udah mommy uwek2 dan bejek2. lah koq jadi orang mmblagu dan songong buanget.. hmm tapi mommy ngasi jempol jg buat crew mamayeah..sindiran2 mreka berhasil ngebuka mata.contohnya ni.. skrg ini bnyk bgt kan racun2 baby stuff dmn2..dan sayangnya yg di review itu kebanyakan produk2 emprot dan harga yg melangit *buatmommy*, coba yg dibahas produk2 lokal dg harga yg terjangkau. bagi yang mampu  mungkin bs lgs beli atau stidaknya masukin ke list ke brg yg mo dbeli bln depan, lah yg ngepas kya mommy ini? nelen ludah aja dan cm bs masukin ke wish list dan menunggu mukjizat ada yg ikhlas ngadoin. atau jgn sampe niy nangis gerung2 ke suami minta silver cross atau ipad hanya krn biar keliatan eksis jd supermom di forum.
oke2 mgkn kualitas buatan anak bangsa masi jauh dr yg kita harapkan, tapi siapa lg yg mo make klo kita sendiri jg ga mau. eh pernah loh waktu zoya masi 2 bln jln ke mall dsini, gendongan jarik zoya ditanya ma ibu hamil org jepang. trus baru2 ini diapers bag cocopopnya zoya jg ditaksir ma org bule. mreka nanya merknya apa, dan buatan mana? bangga bgt mommy blg "it made from my country, indonesia". pas ditanya lg dsini ada jual ga? mommy lemes sambil geleng2 kepala. bukan berarti mommy nyaranin semua pake produk lokal loh ya, tergantung kebutuhan dan budget kalian. tapi klo ada yg lokal knp engga? kan lebih irit pula.
skippp lanjut ngebahas tnt supermom..
 
jadi sebenernya kaya apa siy kriteria supermom? apa seperti bio nya mamayeah yg SAHM. IMD, ASIX, MPASI HOMEMADE dll?
 
kalo buat mommy..sekali lagi ini menurut mommy loh ya *ntar pada protes* menjadi supermom adalah tdk pernah berhenti belajar..dan mau berbagi ilmu..
"jangan pelit2 share tips n trik tnt asi,mpasi, dll. ilmu itu lbh bermanfaat klo digunakan sama org banyak, daripada hanya seorang diri."

menjadi supermom jg rendah hati dan bisa menjaga perasaan orang lain.
"pastinya sbg ibu kita bangga donk dg setiap milestone anak kita, sekecil apapun itu. tapi ya tolong kalo cerita jgn berasa kya anaknya aja yg palinggg superrr..dan berasa didikan kita aja yg paling yahuddd.. yg lain mah lewattt dah".

dan yang terakhir menjadi supermom adalah bisa menjadi diri sendiri..
"ga salah koq klo kita beda dari 'SOP' supermom yg ada, mo pake babywalker silahkan, mo pake dispo ya monggo, pake gendongan jarik jg ok. krn kita pny alasan terbaik atas semua yg kita lakukan. jadi ga usah takut untuk beda. jgn krn skrg kampanye asi dmn2, eh kita jd berkoar2 klo qt lulus asix jg, pdhl sbnrnya engga, krn ada masalah satu dan lain hal..ga perlulah boongin diri sendiri hanya untuk meraih simpati dr tmn2 blog atau tmn2 milis spy dibilang ibu yg hebat. lbh baik kita share masalah kita,  justru dgn kita share mgkn malah ada yg ngebantu jalan keluarnya."

terussss apa klo ga sukses asix bukan supermom? trus wanita karir yg ninggalin anaknya sehari 9 jam jg bukan supermom? mommy jitak sampe pitak klo ada yg blg mreka2 bkn supermom. setiap ibu adalah supermom bagi anak2nya, setiap helaan nafas mreka bertarung dengan maut saat mengantarkan si anak kdunia. setiap tetesan kringat, jerih payah dan tanggung jawab mreka dlm mendidik dan membesarkan anak akan diperhitungkan di pengadilan abadi sana..

''jadi gmn? udah pada ngerasa jd supermom? udah donkkkkk '' *pede ajah, mumpung pede masih gratis*.
silahkan mom,bun,bu dilanjutkan lg karya2nya..mommy rajin blogwalking jg nambah2 ilmu dr supermom2 disini :)

 
 

mommy berusaha menjadi dan memberikan yg terbaik buat kamu gadis kecilku..



tidak ada lembaga pendidikan formal yg mampu menempa seseorang menjadi ibu yg bijak dan super. semuanya bisa kita raih dari proses waktu dan pembelajaran yang ga akan pernah habis..yakinlah bahwa kita adalah ibu terbaik bagi anak2 kita yg patut dibanggakan.

 salam supermom!!!!! *kabooorrr takut ditimpukin*

Baby spa, playdates, reunion.

postingan kali ini lg2 udah lama buanget..ceritanya mumpung lagi di jakarta mommy mau ngajakin zoya brenang n spa. ktanya siy brenang bagus buat baby ya, boleh dikenalin sejak umur 3 bln.
oiya ini ada artikel yg bagus tentang berenang bagi bayi.

Sejak bayi sebenarnya seorang anak sudah dapat diajarkan berenang, sebab saat di dalam kandungan, seorang bayi telah terbiasa berada di dalam cairan selama 9 bulan. Dalam cairan ketuban, seorang bayi akan merasa nyaman dan hangat. Karena itu sejak lahir, si kecil telah memiliki kemampuan instingtif untuk bergerak di bawah air dan tidak takut saat berada di dalam air.

Pada usia sekitar empat bulan, seorang bayi telah punya 'reflek menyelam' mencegahnya menelan air saat berada di dalam air. Itu sebabnya, di usia ini si kecil akan sangat mudah untuk dilatih berenang. Tapi setelah otaknya berfungsi dengan baik, reflek ini akan berangsur menghilang, sehingga mau tak mau ia harus kembali belajar menahan napas di dalam air.

Untuk memulai belajar berenang, sebaiknya orangtua memperkenalkan si kecil lebih dulu dengan bermain di bak kamar mandi atau di kolam plastik. Pastikan air yang digunakan cukup hangat, yaitu minimal 33 derajat celcius, sehingga ia tidak kedinginan. Kolam renang kecil ini, akan membantunya memperkenalkan sensasi berada di dalam air. Merasakan bagaimana tubuhnya berada di air, sebelum ia diperkenalkan dengan kolam renang sungguhan.

Hasil penelitian di Melbourne, Australia, menunjukkan, secara statistis IQ anak-anak yang diajarkan berenang sejak bayi lebih tinggi ketimbang anak-anak yang tidak diajarkan berenang atau diajarkan berenang setelah usia 5 tahun. Anak-anak tersebut diukur IQ-nya ketika mereka berusia 10 tahun. Tak hanya itu, pertumbuhan fisik, emosional dan sosialnya pun lebih baik.
Penelitian lain menunjukkan, bayi lebih gampang diajarkan berenang ketimbang orang dewasa, karena bayi tak pernah memiliki faktor X semisal bahaya. Bukankah bayi belum mengerti bahaya? Lagi pula, bayi sangat menyukai air sehingga ia pun akan suka diajak berenang. Nah, hal ini membuatnya jadi lebih mudah belajar berenang.
Selain itu, bayi baru lahir hingga usia 3 bulan bisa langsung nyemplung ke dalam air tanpa takut tenggelam, karena pada usia tersebut, ia memiliki refleks melangkah yang banyak kegunaannya untuk berenang. “Refleks melangkah merupakan salah satu refleks yang menyertai bayi seperti halnya refleks menggenggam dan refleks berjalan,” jelas Dr. Karel Staa dari RS Pondok Indah.
Jadi, bila kita meletakkan bayi usia di bawah 3 bulan di dalam air, secara otomatis ia akan menggerak-gerakkan kakinya menyerupai paddle dog sehingga tak tenggelam. Bisa dikatakan, pada usia di bawah 3 bulan bayi sudah bisa berenang dengan gaya primitif. Bukan berarti setelah usia tersebut, bayi tak bisa berenang lagi, loh...Kendati refleksnya sudah menghilang, ia tetap bisa melakukan gerakan berenang walaupun tak terorganisir atau acak-acakan. Soalnya, dengan adanya gaya gravitasi, ia merasa ditekan dari bawah air sehingga ia bisa mengambang. Ia pun jadi senang

MANFAAT BERENANG

* Menghilangkan rasa takut pada air
Banyak anak tak mau belajar renang karena takut air. Jika aktivitas renang
dikenalkan sejak bayi, hal itu tak akan terjadi.

* Sarana bermain
Bermain tak harus selalu di kamar atau di taman. Kolam renang bisa juga
menjadi sarana bermain yang menyenangkan.

* Menyehatkan badan dan merangsang gerakan motorik
Dengan bermain air, otot-otot bayi berkembang, persendiannya tumbuh secara
optimal, pertumbuhan badannya meningkat, dan tubuh pun jadi lentur. Dengan
kata lain, semua komponen tubuhnya akan terlatih melalui renang karena
seluruh anggota tubuh mulai dari kaki, tangan, hingga kepala digerakkan
walaupun belum dengan teknik yang sempurna. Bayi jadi terlatih dan daya
tahan tubuhnya pun lebih terjaga.

* Mengasah kemandirian, keberanian, dan percaya diri
Berenang mendorong bayi tumbuh menjadi sosok yang mandiri dan memiliki
rasa percaya diri yang tinggi. Hal ini tercermin saat bayi tak lagi takut
menjelajah bersama orang tua di kolam yang besar.

* Kemampuan sosial
Berenang bersama-sama di kolam akan menumbuhkan rasa kebersamaan dan
meningkatkan kemampuannya beradaptasi dan bersosialisasi dg orang lain.

* Meningkatkan IQ
Keuntungan lainnya, gerakan anggota badan si kecil saat berenang pun, diduga
dapat merangsang pertumbuhan syaraf-syaraf tepi. Sehingga syaraf otaknya
menjadi lebih aktif dan diharapkan mampu meningkatkan kepintarannya.

Jadi jangan lupa untuk menemani si kecil saat berenang, karena kedekatan yang terjalin erat antara orangtua dan anak adalah yang terpenting bagi perkembangannya. Keakraban antara orangtua dan anak, sangat berharga saat ia dewasa kelak.


PERHATIKAN KEBERSIHAN AIR

Nah, kini ayah & bunda semakin mantap, kan, mengajak si kecil berenang?Tapi berenangnya di rumah saja, ya…kalau usia si kecil masih di bawah 6 bulan, agar bisa mengontrol kebersihan dan suhu airnya. Jangan lupa, di usia ini enzim pencernaan bayi belum matang. Jadi, kalau ia secara tak sengaja menelan air yang tak bersih kala berenang, bisa mengakibatkan mencret, muntah, dan sebagainya.
Bukan berarti di rumah harus ada kolam renang, loh...Toh, banyak benda yang bisa dijadikan sebagai pengganti kolam renang seperti bak mandi, ember besar, bathtub, dan lainnya. Nah, biasakan bayi bermain di situ. “Sebenarnya, ketika bayi tengah mandi atau bermain air merupakan salah satu cara mengenali atau menghayati air pada anak,” tutur Dr. Karel.
Setelah bayi berusia 6 bulan ke atas barulah bawa ia ke kolam renang terbuka atau umum. “Tapi ada hal-hal yang harus diperhatikan apabila mau membawa bayi berenang di kolam renang umum, misalnya pilih waktu yang tepat, yaitu ketika kolam renang masih dalam keadaan bersih, biasanya di waktu pagi. “Suhunya juga harus disesuaikan, sebaiknya jangan lebih dari 31 atau 32 derajat celcius.” Khusus untuk bayi usia satu bulan pertama, suhunya 34-35 derajat celcius.
Kebersihan lain yang harus diperhatikan ialah kaporitnya, “jangan terlalu jenuh, karena kaporit bisa mengakibatkan iritasi kulit, mata, dan lainnya.” Ukuran kaporit yang ditetapkan untuk anak adalah 6-8 ppm. Hati-hati, lo, Bu-Pak, jika bayi sudah merasa trauma karena matanya perih, selanjutnya akan jadi kendala.


PERIKSA DULU KONDISI BAYI

Sebelum mengajak si kecil, Ibu-Bapak perlu memeriksakan kondisi fisiknya ke dokter. Pasalnya, ada beberapa bayi yang tak boleh melakukan aktivitas renang semisal bayi yang memiliki kelainan, seperti kelainan jantung bawaan.
Sementara bayi prematur atau memiliki berat badan rendah ketika lahir, menurut Dr. Karel, bukan pantangan untuk diajak berenang. “Bayi prematur, kan , lahirnya kurang bulan tapi dengan berjalan waktu ia akan mengejar ketinggalannya sehingga beratnya akan bertambah.” Jadi, meski waktu lahir ia sempat tertinggal di belakang, namun pada titik tertentu ia akan bisa mengejar. Begitu pula bayi yang memiliki berat badan rendah.
Hal lain yang harus diperhatikan ialah:
* Satu jam sebelum berenang, bayi harus sudah makan atau minum. Jangan ajak bayi berenang dalam keadaaan kekenyangan atau begitu makan langsung diajak berenang. Jangan pula mengajaknya berenang dalam keadaan lapar karena dikhawatirkan ia akan minum air kolam.
* Lama berenang paling efektif adalah setengah jam karena bayi perlu dijaga daya tahan tubuhnya atau dijaga agar tak bosan karena kelamaan.
* Orang tua juga perlu mempelajari pertolongan pertama, sehingga bila terjadi sesuatu yang tak dikehendaki bisa segera memberikan pertolongan pertama karena sudah tahu caranya.
LANGKAH-LANGKAH BELAJAR RENANG

Untuk mulai mengajari bayi berenang, kata dokter spesialis kesehatan olahraga dari RS Pondok Indah, Jakarta ini, bayi mesti melalui tahap pengenalan air.
* Lakukan latihan awal dengan menggunakan kolam plastik sebelum masuk ke kolam sungguhan. Basahi tubuhnya seperti ketika memandikan agar tak timbul fobia air. Bawa serta mainan tahan air seperti mainan bebek atau ikan, agar ia merasakan main di kolam sebagai sesuatu yang menyenangkan. Jangan ragu untuk melibatkannya agar mau bermain-main, seperti menciprat-cipratkan air. Ini akan memancingnya untuk tersenyum dan tertawa, sekaligus menstimulasi kemampuan motoriknya.
* Jika si kecil sudah akrab dengan air, ajaklah ia untuk masuk ke kolam renang sungguhan. Namun, sebelumnya ada beberapa faktor yang mesti diperhatikan, antara lain:
- Kedalaman kolam
Jangan bawa bayi ke kolam renang yang tidak memiliki bagian khusus untuk
anak. Pilihlah area yang tingkat kedalamannya hanya sebatas pinggangnya.
Selain menghindari hal-hal yang tak diinginkan, semisal tenggelam, kolam yang
terlalu dalam juga dikhawatirkan membuat si kecil merasa tak nyaman yang
malah mengakibatkannya jadi takut air Untuk mengenalkan tingkat kedalaman
yang berbeda, lakukanlah secara bertahap, dari yang paling dangkal.

- Suhu air
Air kolam renang sebaiknya jangan terlalu dingin atau terlalu panas. Usahakan
yang bersuhu kurang lebih sama dengan suhu badan. Air yang terlalu dingin
maupun panas bisa menyebabkan si kecil sakit

- Kejernihan air
Usahakan air kolam renang jernih dan tak keruh, sehingga kalaupun terminum
tidak mengakibatkan apa-apa. Sedapat mungkin hindari kolam renang yang
airnya mengandung kaporit karena justru akan berdampak buruk pada mata dan
kulitnya.

- Lantai kolam
Perhatikan kebersihan lantai kolam. Hindari yang permukaannya licin karena
bisa mengakibatkannya gampang terpeleset.

* Sebagai langkah awal, seperti yang dilakukan di kolam karet, lakukan pengenalan air secara bertahap dimulai dengan membasuh seluruh tubuhnya. Lalu dalam posisi duduk gerakkan kaki silih berganti dan gerakkan tangannya seperti mencipratkan air. Jangan lupa, tetap bawa serta mainan air kesayangannya agar si kecil tak cepat bosan berada di kolam.

* Tahap berikutnya, gunakan pelampung yang berbentuk ban yang mampu menahan tubuhnya atau yang dilingkarkan pada pergelangan tangan. Fungsi pelampung ini selain sebagai alat pengaman, juga bisa membantu bayi berlatih "mengapung". Sambil menggunakan pelampung, bawa ia menyusuri pinggir kolam. Tapi ingat, jangan sesekali melepaskan pegangan maupun pengawasan Anda dari si kecil.

* Secara bertahap penggunaan pelampung sebaiknya dihentikan agar bayi tak tergantung pada alat tersebut. Sebagai pengganti pelampung, ayah/ibu bisa memegangi badan si kecil dan ajak untuk menikmati acara jalan-jalan di dalam kolam. Jika ia sudah terbiasa dengan air yang ada di sekelilingnya, secara bertahap pula ajak ia berenang di kolam yang lebih dalam.

* Agar bayi lebih termotivasi bereksplorasi di air, ajak anak-anak yang lain. Dengan proses belajar yang menyenangkan di antara banyak teman, tentu bayi akan lebih bersemangat. Secara tidak langsung, dengan banyaknya teman yang ikut berlatih, dalam diri bayi akan tumbuh keyakinan bahwa berenang itu sungguh menyenangkan.

* Pengawasan dan pendampingan orang tua memang jelas-jelas harus dilakukan. Ini penting karena tak sedikit bayi yang nyaris tenggelam atau tersedak akibat mulut atau hidungnya kemasukan air. Jika mengalami hal tak menyenangkan seperti itu bukan tidak mungkin bayi jadi enggan berenang. Sementara jika bayi memang sulit diajari berenang karena takut air, amat disarankan agar orang tua tidak memaksakan kehendak. Mungkin dia butuh waktu lebih lama untuk menyesuaikan diri dengan air. Yang penting, jalani proses belajar berenang dengan suasana bermain yang menyenangkan.
HARUS AMAN

Yang penting diperhatikan, ketika berenang bayi harus merasa aman dan memang harus ada pengaman. Jadi, orang tua harus mendampinginya. Ini syarat mutlak, lo. “Jika orang tua sama-sama masuk ke dalam air dan sama-sama berenang dengan bayi, maka selain merasa aman, bayi pun bisa merasakan ada respon dari orang tua,” tutur Dr. Karel.
Disamping, dengan orang tua mendampingi juga bisa bermain dengan bayi sehingga ada interaksi antar manusia. “Ini merupakan salah satu keunggulan berenang.” Coba bandingkan kala bayi baru belajar duduk atau berjalan, apakah orang tua akan mendampingi dan melakukan gerakan yang sama terus menerus dengan anak? Kan , enggak. “Nah, berenang lain. Mereka sama-sama masuk air, sama-sama berenang sehingga rasa enjoy-nya lebih. Ini akan berguna untuk perkembangan psikologis anak.” Itulah mengapa, kedua orang tua sebaiknya ikut bersama bermain di dalam air.
Tentunya, berenang juga berguna untuk pertumbuhan. “Motoriknya berkembang lebih pesat ketimbang ia hanya bermain di lantai.” Bukankah saat berenang, semua otot bekerja? Nah, kalau di lantai, hanya otot-otot tertentu saja yang bekerja. Apalagi jika ibu memberikan baby walker sehingga bayi jadi terbiasa berjalan dengan alat itu. Akhirnya, gerakan-gerakan ototnya jadi terbatas karena hanya otot-otot tertentu saja yang bekerja.

USIA TEPAT BERLATIH RENANG

Usia 4-6 bulan adalah saat tepat bagi bayi untuk mengenal kolam renang. Selain insting refleks akuatiknya (kemampuan untuk segera menarik napas sebelum menyentuh air) belum hilang, juga saat pas untuk melatih koordinasi gerakan otot-otot tubuhnya. Ia juga sudah punya naluri mengapung, selain sudah mampu mengatur napas. Yang penting, jangan paksa si kecil berenang. Meski secara alami sudah mahir menahan napas dalam air, umumnya ia akan terus menelan air. Juga, batasi waktunya hingga 10 menit saja, biar ia tidak sakit atau keracunan air (akibat terlalu banyak air atau kurang pembuangan cairan tubuh).

Begitu usianya menginjak 6-18 bulan bolehlah waktu berlatihnya ditambah jadi 15 menit. Kalau ia sudah lebih pintar, Anda dapat saja melonggarkan waktu berlatihnya jadi 30 menit. Lalu, pada usia 6-10 bulan, bayi-bayi yang sudah mengenal air dengan baik sudah bisa belajar menahan napas dalam air. Dengan latihan rutin, pada usia 12 bulan biasanya ia sudah bisa dilepas selama beberapa detik untuk berenang dari ayah menuju ke ibu, atau sebaliknya.
sumber: milis nakita.

naaah dah baca kan artikel diatas, jadi manfaat berenang bagus bgt ya buat bayi. mommy jd tambah semangat ngajak zoya latihan berenang. wlpun sedikit telat (umur 5 bln) ngenalin zoya berenang, tapi mommy yakin manfaatnya ga akan berkurang. terus mommy sampein deh niat ini sama artha ibunya adib (MrsHeruseon), dan shinta bundanya nayla. artha ngerekomendasiin MOM n JO baby spa. selain brenang ,dsana jg ada massage bayinya. "wah kebetulan bgt, zoya dari lahir blm pernah dipijit, biar badannya enak deh krn sering digendong2 jg."

tanggal 30 okt ngumpul deh kita di mom n jo dharmawangsa square..mommy n bunda shinta telat niy, jakarta macet abieshhh. si ibu artha dah dtg duluan, jd pas kita sampe, adib dah mau selesai spanya. jadi zoya cuma berduan ma nayla aja spanya.."tapi malu jg ah klo bareng adib hihihi".

persiapan berenang.

awalnya anteng...

5 menit kemudian.

abis brenang pijit deh, uuu mommy pgn tuh.

kelar massage selesai deh babynya spanya. oiya buat yg mau coba baby spa di sini sebaiknya bikin appointment dulu dari jauh hari, soalnya antriii..aplg klo weekend. dah gt datengnya jg jgn telat, klo telat bisa mengganggu jadwal org lain yg dblkng kita, plus ditimpukin org.

untuk harganya *mommy lupa* klo ga 220rb 240rb sepaket. paketnya baby massage 40minute dan splish splash baby bath 20minute.

review dari mommy MOM n JO ini oke bgtlah pokoknya..terapisnya ramah2 dan superrrr sabar.. *mau nungguin zoya yg cranky krn jarang ktemu org*, komunikatif jg ngajakin zoya bcanda n ngobrol *yah wlpun ga bs ngeredain nangisnya zoya* tp mreka berusaha bgtlah bikin si bayi nyaman. trus sblm dimulai kita diharuskan mengisi biodata si bayi (termasuk nama dokter n alamat prakteknya), diukur n ditimbang jg berat badannya, ditanya2 jg riwayat kesehatannya (wow mommy terkesan, kirain mah lgs cemplungin aja gt bayinya, trnyata mreka bnr2 nyiapin data2 si bayi. yah amit2 *ketok2meja* klo ada apa2 mreka jg lgs tau siapa yg harus dihubungi).

Terus tempatnya bersiihh, oiya saking bersihnya setiap org yg mau masuk keruangan harus pake kaos kaki, jd siapin dari rmh tu kaos kaki bersih, ada jg siy yg jual dsana, klo ga salah 7rb per pasang. mainan edukatifnya jg banyakkk..pokoknya ruangannya emg bikin betah..

setelah kelar semuanya dan selesai bayar2nya, zoya, adib, n nayla dkasi sample detergen cycles dan voucher foto 100rb dari *aw lupa lg..studio foto anak di GI dah pokoknya* dari mom n jo. ya lumayanlah ya..

acara selanjutnya.. dari MOM n JO emak bapaknya mo cari maksi..rencananya siy mo ke PIM, tapi krn ada satu n lain hal kita brangkatnya misah2.. yg pertama jalan nayla cs dl, zoya cs n adib melipir ke jesslyn cakes buat ngeganjel perut emak2 perah yg ga mampu nunggu sampe maksi. abis itu brangkat deh kita, janjian di food court PIM. beres maksi, ngobrol ngalor ngidul, nyari2 cemilan trus pulang..kembali ke habitatnya masing2 hehehe.

ki-ka: ayah jockie, ibu artha, adib, nayla, bunda shinta, ayah drajat.
"makasi buat waktunya ya..maaf bikin heboh pas nitip zoya shalat..insyaallah ktemu lg bis lebaran".